Cílem kurzu je seznámit účastníky s fenoménem prokrastinace, naučit je, jak ji rozpoznat a odlišit od běžného odkládání, objasnit její příčiny, důsledky a nabídnout praktické techniky, které pomáhají s jejím efektivním zvládáním. Kurz bude veden formou interaktivní přednášky, kde si účastníci budou moci některé techniky sami vyzkoušet.
Obsah kurzu:
- Úvod do tématu prokrastinace
- Příčiny prokrastinace
- Důsledky prokrastinace
- Praktické techniky pro překonávání prokrastinace
Víve informací o kurzu pro aktuální akademický rok viz SIS.
Termín: 18. 11. 2024, 13.10-16.30 hodin
Místo: online, lektor pošle link všem přihlášeným
Lektor: Mgr. Shumran Hafoudh
Formulář pro přihlášení (včetně konkrétního termínu a místa): zde