NABÍDKA SPORTOVNÍCH AKTIVIT PRO ZAMĚSTNANCE
Zimní semestr 2024
Katedra tělesné výchovy PřF nabízí všem zaměstnancům lekce kondičního cvičení a sportovní aktivity dle rozvrhu na webových stránkách KTV. V případě zájmu kontaktujte uvedeného vyučujícího.
Tělesná výchova II. — Přírodovědecká fakulta UK (cuni.cz)
KONDIČNÍ CVIČENÍ ÚTERÝ
Zahájení: úterý 1. 10. 2024, 16.30 – 17.30, ZŠ Botičská
Lektor + přihlašování: Mgr. Iva Veberová, iva.veberova@natur.cuni.cz
Program: zdravotní cvičení s prvky jógy, balanční cvičení – core, slow toning, vyrovnávací a kompenzační cvičení, Pilates, strečink, cvičení s pomůckami - overball, fitball, balanční podložky
KONDIČNÍ CVIČENÍ STŘEDA
Zahájení: středa 2. 10. 2024, 16.30 – 17.30, ZŠ Botičská
Lektor + přihlašování: Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D., feitovak@natur.cuni.cz
Program: kondiční cvičení, intervalový trénink, TBW (Total Body Workout), využití pomůcek, kompenzační a protahovací cvičení
Redukční program v rámci kondičního cvičení:
Nabídka měření tělesných parametrů přímo v ZŠ Botičská, konzultace s výživovou poradkyní. Možnost individuální konzultace. Termín dle dohody.
PLAVÁNÍ + SAUNA
Plavání - středa 18.00-18.45, Sauna - středa 18.00 -20.00
Zahájení: středa 2. 10. 2024, Sportovní centrum UK, Bruslařská 10, Praha 10
případné dotazy můžete směřovat na: Ing. Mgr. Jan Novák, jan.novak@natur.cuni.cz
.
SPORTOVNĚ RELAXAČNÍ VÍKEND V PÍSKU
Termín: 15. 11. – 17. 11. 2024
Přihlašování: Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D., feitovak@natur.cuni.cz
SPORTOVNĚ RELAXAČNÍ VÍKEND V MARIÁNSKÝCH LÁZNÍCH
Termín: 29. 11. – 1. 12. 2024
Přihlašování: Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D., feitovak@natur.cuni.cz
SPORTOVNÍ POBYT V ITÁLII – Caorle (Veneto), camp San Francesco
Termín: 23. 5. – 1. 6. 2025
Přihlašování: Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D., feitovak@natur.cuni.cz
SPORTOVNÍ POBYT V ITÁLII – Vieste (Gargano, Puglia), camp La Giara
Termín: září 2025
Přihlašování: Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D., feitovak@natur.cuni.cz